Olá pessoal,
Já aprendemos sobre as capacidades físicas anteriormente. Mas percebi que alguns ainda tem dúvidas.
Definições:
AGILIDADE: "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção."FLEXIBILIDADE: "Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada."
FORÇA: "Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares."
RESISTÊNCIA: "Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga."
VELOCIDADE: "Capacidade de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual possível."
EQUILIBRIO: "É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade".
Assista o vídeo acima com os exemplos de capacidades físicas.
Agora é com você:
Grave um vídeo ou faça uma montagem de fotos, apresentando 2 capacidades físicas de sua escolha.
Quem enviar o vídeo ganhará 5 pontos.
Se autorizar a publicação no facebook da escola, o trabalho mais curtido ganhará um kit lanche.
Usem a criatividade e movimente-se!
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